FAQ
Quels types d'abonnements proposez-vous ?
Nous offrons plusieurs options d’abonnement pour répondre aux besoins de chacun : des abonnements mensuels, hebdomadaires et des passes journalières. Nous proposons également des forfaits pour les étudiants, les entreprises et les groupes
Comment puis-je m'inscrire ?
Vous pouvez vous inscrire en ligne via notre site web ou par téléphone pendant nos heures d’ouverture. Notre équipe est disponible pour vous guider dans le choix de l’abonnement qui répond le mieux à vos besoins et pour toute question relative à votre inscription.
Quelles sont vos heures d'ouverture?
Avec un abonnement, nos membres bénéficient d’un accès entre 5h et 22h en dehors des heures de cours de groupe. Un accès sécurisé vous permet de profiter de nos installations à tout moment, de jour comme de soir, selon votre convenance.
Quels services incluez-vous dans l’abonnement ?
Tous nos abonnements comprennent un accès illimité aux équipements de musculation, aux zones d’entraînement fonctionnel, et aux installations cardio en dehors des heures de cours. Nous offrons également des cours de groupe, des sessions d’entraînement privé et semi-privé, ainsi qu’un suivi personnalisé adapté aux objectifs individuels de chaque membre.
Proposez-vous des entraînements personnalisés ?
Absolument. Notre équipe de coachs professionnels est disponible pour créer des programmes d’entraînement sur mesure en fonction de vos objectifs spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids, augmenter votre masse musculaire, ou améliorer votre condition physique générale.
Quels types de cours de groupe offrez-vous ?
Nous proposons une variété de cours de groupe pour répondre à divers objectifs de mise en forme, tels que la force, l’endurance, et la flexibilité. Consultez notre horaire en ligne pour les détails sur les horaires et les disponibilités.
Quel équipement est requis pour venir s'entraîner ?
Des souliers d’intérieur, une serviette et une bouteille vide sont nécessaires. De l’eau distillée sera fournie sur place pour remplir les bouteilles.
Dois-je réserver ma place pour les cours de groupe ?
Pour garantir votre place, nous recommandons fortement la réservation en ligne pour les cours de groupe. Cela vous assure d’avoir une place dans les cours populaires et évite toute attente inutile.
Y a-t-il des installations pour se changer et se doucher ?
Oui, O Saint Gym dispose de vestiaires complets avec douches et tout le nécessaire pour que vous puissiez vous préparer confortablement avant et après votre entraînement.
Puis-je mettre mon abonnement en pause ?
Oui, nous offrons la possibilité de mettre en pause votre abonnement sous certaines conditions, que ce soit pour des raisons de santé, de voyage ou autres. Contactez notre équipe pour en savoir plus sur cette option.
Proposez-vous des services de stratégies alimentaires ou de coaching de style de vie ?
Absolument. En plus de nos services de coaching sportif, nous proposons des consultations en stratégies alimentaires et des séances de coaching en mode de vie pour vous aider à atteindre une santé optimale et un bien-être global.
Notre coach Patrick Ste-Marie offre une évaluation et un bilan de santé à 120$ au lieu de 175$.
Puis-je venir pour une séance d’essai ?
Non, O Saint Gym est un gym privé et spécialisé, et nous n’offrons pas de première séance d’essai gratuite. Toutefois, si un cours ne vous convient pas, notre équipe est disponible pour discuter de vos options et ajuster votre programme.
Comment puis-je obtenir plus d'informations ?
Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone, par courriel, ou en personne à la réception. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et vous aider à démarrer votre parcours fitness avec nous.